无碘盐适合孩子吃吗
家里最近买了很多无碘盐，请问无碘盐适合孩子吃吗？
本回答由婴幼儿营养专家推荐
推荐时间: 2023-12-27 03:00:08
—内容仅供参考
如果孩子的碘元素摄入量已经足够，那么无碘盐是可以作为替代品的。但是，如果孩子的碘元素摄入量不足，那么无碘盐就不适合孩子食用了。一般来说，孩子的碘元素摄入主要来自于食物。海鲜、海带、紫菜、虾皮等食物都是富含碘元素的。此外，一些含碘的食品添加剂，如碘化盐、碘化糖等也可以作为补充碘元素的途径。家长可以根据孩子的实际情况，合理安排孩子的饮食，保证其摄入足够的碘元素。
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