你好，你最好是到医院去让医生根据具体的情况确定具体治疗方案。降压药物是不可以随便乱加的，否侧造成低血压也是很危险的。平时，也要注意饮食。首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米。限制脂肪的摄入，适量摄入蛋白质。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。限制盐的摄入量。多汔新鲜蔬菜，水果。适量运动。