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最近胃口好，吃得多，胖了8斤，减肥办法有哪些？

回复时间: 2014-06-30 11:15:12 1862次
本回答由外用瘦身专家推荐

减肥的方法很多，最有效的方法就是科学合理饮食，适当的增加运动，少吃油腻食品，多吃蔬菜和水果，吃饭1小时候散步，特别是晚上饭后散步对减肥很有帮助。

内容仅供参考 回答时间：2014/6/30 11:15:17

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