喝什么茶可以减肥，效果比较好，也不容易反弹的。
喝什么茶可以减肥，效果比较好，也不容易反弹的。
本回答由外用瘦身专家推荐
推荐时间: 2014-06-30 03:30:27
—内容仅供参考
减肥是一个漫长的过程，贵在坚持。一切想要快速减轻体重的办法都是行不通的，都存在事后反弹的风险。至于茶，通常的茶饮一般没有减肥的效果，减肥茶之类的药物短期内会有效，但换来的更多是对身体的伤害。 减肥还是以调节饮食，多菜少肉，多水少油是关键，还要积极进行身体锻炼，总之一句话，管住嘴，迈开腿。
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