2尺3的腰，跨宽，能减下来了吗？怎么减

回复时间: 2014-06-30 15:35:35

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本回答由外用瘦身专家推荐

调整饮食结构，控制高脂肪高热量以及主食的摄入量，多做户外的运动比如跑步爬山等。饮食运动的减肥是最安全的，如果效果不理想可以辅助针灸拔罐的减肥效果也比较好的

内容仅供参考回答时间：2014/6/30 15:35:40

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