一直挺胖的,后来减肥瘦了20斤左右,但是肚子还是很大。是肚脐下方和胃部大,但是肚脐那一块凹下去,像个B型,怎么办?
推荐时间: 2014-06-30 07:45:45
—内容仅供参考
这女性的腹部的脂肪是容易产生堆积的,注意避免高热量的食物的摄入,如巧克力、奶酪等,还是需要多运动的,可以进行下仰卧起坐的锻炼,每天给自己制定一定的锻炼的数量,坚持一段时间就会慢慢改善的
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