运动减肥的具体方法有哪些

回复时间: 2014-06-30 16:46:44

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本回答由外用瘦身专家推荐

减肥是需要一个长期坚持的过程，这样才有效果。一般主要通过合理的饮食以及适当的体育运动来实现，可以跑步以及跳绳等。

内容仅供参考回答时间：2014/6/30 16:46:49

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