长痘痘后留下的疤痕分为两种——痘疤和痘印 痘印：是长痘后留下来的印记，颜色红或黑，这类印记大部分会自己恢复，三个月到一年，甚至更久的时间。可以通过敷面膜、去疤痕产品等来淡化色素，消除印记。 痘疤：有凸起的，也有凹洞的，这个多与长痘期间挤压和抠弄有关系，这类疤痕难以自我修复，一般的外用药物、化妆品对它们的作用也不大，目前没有什么有效的解决办法。