减肥，是持之以恒的过程，任何能够是您迅速减掉肥肉的方法，相比较而言，都是不太可靠的，尽快手术抽脂能够是您尽快的去除体内过于多的脂肪，但是术后的一些不良反应，过于松弛的皮肤，让许多做手术的病人后悔不已，所以说快速减肥的说法相当来说是不太科学的！ 指导意见： 控制饮食，加强锻炼，这是最有效的减肥方法，贵在坚持，既健康又十分的有效，希望能够合理运用正确，科学的减肥方法，希望你能成功