首先，应该避免接触病毒，多休息，保持良好的卫生习惯，多喝水，增加营养摄入。其次，可以适当服用抗病毒药物，以减轻症状，如感冒药、抗炎药等。此外，可以使用温水漱口，清洗鼻腔，以减轻鼻塞，改善呼吸。另外，可以使用温水浸泡脚，以缓解症状，并可以做一些呼吸道运动，以改善呼吸状况。最后，可以使用药膏，如消炎药膏，以减轻症状，但是要注意不要过量使用，以免造成不良反应。