美容美体网

我经常买宾堡的面包切片，都说全麦的卡路里很低，但是我看玉米的好像比全麦的还低。究竟吃哪个更好，不会很胖？

回复时间: 2014-07-17 06:26:29 1333次
本回答由营养代餐专家推荐

首先早餐必须吃的好。否则减肥是无效的，你的早餐可以加点鸡蛋和牛奶。中午吃的太少了而且没营养，建议吃主食和蔬菜。晚上就可以是一盒饭盒，不要再吃别的杂七杂八的零食了，而且这些零食热量比较高

内容仅供参考 回答时间：2014/7/17 6:26:34

为您推荐

相关问题

俪芙（广州）国际贸易有限公司 粤ICP备2022066208号