我的肚子自从生完孩子就一直首不下来了,请问怎么样减肥
推荐时间: 2014-07-16 18:37:29
—内容仅供参考
仰卧起坐,如果坚持不下来或者做不了的话,就用竞走的姿势慢走至少20分钟。原地走也行。每天坚持走,大概要半个月,就会看到效果。
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