你好，你长粉刺，也就是青春痘，一般的考虑是内分泌失调导致的，主要和体内雄性激素分泌过多导致的可能性较大的，平时饮食生活不注意不合理的话，也会导致痘痘加重的，建议你平时可以适当的外用维A酸软膏，建议晚上用，另外再配合内服复方珍珠暗疮片，和当归苦参丸来改善的，平时注意一定不要熬夜，吃辛辣刺激性的食物的，平时也可以适当的用一些控油祛痘的洗面奶来改善的