气血不足致经络不通，泡脚可加当归、黄芪、红花。当归补血，黄芪益气，红花活血，三药合用能温通经络、补养气血，适合气血亏虚人群。

1.药材配伍原理

当归性温，专入血分，能补血活血，改善血虚导致的肢体麻木。黄芪补气固表，气足则血行有力，二者搭配气血同补。红花辛散温通，可促进局部血液循环，辅助打通瘀滞。

2.使用方法与注意

取当归、黄芪各15克，红花10克，水煎取汁兑入40℃左右温水中，泡脚15-20分钟。建议睡前进行，每周3-4次。皮肤破损、糖尿病足或阴虚火旺者慎用，孕妇禁用红花。