冬天腿上皮肤干燥掉皮可以在洗完澡后立即涂抹保湿霜。保湿霜可以帮助皮肤锁住水分，防止水分流失，从而保持皮肤的湿润度。选择保湿霜时，可以选择一些含有天然成分的产品，如芦荟、蜂蜜等，这些成分对皮肤有很好的保湿效果。除了使用保湿霜外，我们还可以通过饮食来保护皮肤。冬季气温低，人体需要更多的热量来维持身体的正常运转。因此，我们可以适当增加一些高热量、高营养的食物摄入，如坚果、蜂蜜、鸡蛋等，这些食物可以为身体提供足够的能量，同时也有助于保护皮肤。