健康问答

一岁半宝宝身高体重不达标怎么办

宝宝已经一岁半了,但是身高和体重都没有达标,请问一岁半宝宝身高体重不达标怎么办

本回答由婴幼儿营养专家推荐

推荐时间: 2023-12-27 02:57:54

—内容仅供参考

家长们可以通过饮食来帮助宝宝增加身高体重。一岁半的宝宝需要吃足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪来支持身体的发育。家长们可以给宝宝多喝牛奶、吃鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质的食物,同时也可以给宝宝多吃一些富含碳水化合物和脂肪的食物,如米饭、面条、豆腐等。当然,家长们也需要注意宝宝的饮食均衡,不要让宝宝过度依赖某一种食物。此外,家长们还可以通过运动来帮助宝宝增加身高体重。一岁半的宝宝已经可以站立、行走,家长们可以带宝宝去户外活动,让宝宝多晒太阳、呼吸新鲜空气,同时也可以让宝宝参加一些适合他们的运动,如爬爬、跑跑等。这些运动可以帮助宝宝锻炼身体,增加肌肉和骨骼的发育。

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