1.芦荟矿物晶是高浓缩的产品，虽然服用的分量很少（1/2—1勺），却可以提供人体各种营养和微量元素。这些营养在人体内的分解和消化.吸收过程均需水分作为媒体，因此消耗人体内的水分。2.为了使芦荟矿物晶发挥更大的作用，建议日常多喝水，并养成多吃水果和蔬菜的习惯。
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