从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，气虚血亏证导致的闷气等不适症状。医生建议：你的情况不要担心，注意休息，口服黄芪颗粒补气固表，利尿，托毒排脓，生肌。用于气短心悸，虚脱，自汗，体虚浮肿，慢性肾炎，久泻，脱肛，子宫脱垂，痈疽难溃，疮口久不愈合。注意休息，多喝水。清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累就行了。