上镜选低饱和腮红，应挑明度中低、带灰调的收缩色，比底妆略深半度，既保留自然血气，又能压住镜头膨胀感，不显肿、不显脏。

1.按明度与灰调选收缩色

低饱和不等于发白。带灰调的干枯玫瑰、灰粉棕、裸杏色，明度接近或略低于底妆，上脸自带轻微修容感。镜头会放大高光区域，避开荧光粉、亮橘和过高明度，否则容易显肿。判断时可将腮红色块与下颌肤色对比，比肤色深半度的灰调色更上镜。

2.用位置与用量做上镜层次

低饱和收缩色适合从颧骨高点斜向后扫，与修容形成颊彩过渡。面中适当留白，眼下三角区少量叠加同色系灰粉调，范围控制在鼻翼延长线内。镜头吃妆，用量可比日常多一成，用刷子薄叠两层，比一次重扫更均匀，边界用干净刷晕开，避免结块。