你好，你的情况可能是肾虚导致的，建议可以用驴胶补血颗粒或者是阿胶补血口服液，帮助补血补气的。 建议你平常可用食疗，并注意锻炼身体，可常吃山药、大枣、枸杞、花生、党参、黄芪等，不要吃刺激，油腻性食物，注意多休息，保证睡眠，养好精神，保持好心态。
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