您好,美商婕斯(Jeunesse)柏沛乐水溶性苹果果胶使用方法:第一次使用的前三十日,每日三次於飯前飲用一包,僅需用12盎司的水攪拌約10-15秒即可。三十日後每日飲用一包,持續12個月可達到完整效果。如居住在污染區域或曾到污染區旅遊者,必須持續不間斷的飲用。請保存於乾燥及陰涼處。