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维C,富含维C的蔬菜

回复时间: 2014-09-15 17:03:14 1372次
本回答由增强免疫专家推荐

富含vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量。

内容仅供参考 回答时间：2014/9/15 17:03:19

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