随着生活节奏的加快，人们的夜生活也越来越丰富多彩，现代社会少睡人群越来越多，这其中几乎没有一个人能逃过色斑问题的困扰，因此祛斑就成了她们迫切希望解决的问题，维生素C可以说是在这其中扮演着非常重要的角色，维生素C具有祛斑作用，它可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。在美容的意义上看，可以说是起到了漂白剂的作用。除了漂白之外，光泽和皱纹是美容的另一个重要问题。维生素C还有修复损伤组织和增加血管弹性，促进胶原形成的作用，这就保证了营养物质能够畅通地运输到脸部皮肤，促进皮肤支架的坚固，皱纹得以减少，光泽得以恢复，需要注意的是，维生素C只能短期服用，每天吃一片，最多吃一个月就得停服一段时间。