维生素C,维C
维生素C与皮肤的关系
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2014-09-15 10:02:08
—内容仅供参考
它可清除毒素，促进胶原合成，具有较强的抗氧化作用，可以降低黑色素生成与代谢，因而具有保持皮肤洁白细嫩、防止衰老的功效。柑桔、葡萄、芹菜、西红柿、生菜、柿子、干果和花粉、猕猴桃等富有维生素C，多吃益皮肤健美。 但不宜过量。
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