1.住在都市的人，特别是浓烟污染的地域的人应该摄取更多的维生素d；
2.夜间工作者、修女，或者是因为服装、生活方式而不能充分得到阳光的人要特别注意在饮食中增加维生素d的摄取；
3.如果您正服用抗痉挛的药物，则必须增加对维生素d的摄取；
4.饮用未添加维生素d牛奶的小孩必须增加维生素d的摄取量；
5.皮肤颜色较黑且住在北方气候型地域的人需要更多的维生素d。