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回复时间: 2014-09-18 16:58:08 3340次
本回答由增强免疫专家推荐

5-HTP(5—羟色氨酸),维生素Ｂ6。让身体根据体内的需要耒制造褪黑激素, 这样比直接服用褪黑激素要安全。直接补充褪黑激素，会抑制人体自身的分泌功能，反而影响机体的平衡与秩序。

内容仅供参考 回答时间：2014/9/18 16:58:13

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