手心脚心发热的原因是由于体内血液循环不畅或者身体处于一种紧张或兴奋状态。

首先，手心脚心发热可能是由于血液循环不畅引起的。当人体处于寒冷环境中，血管会收缩以减少热量散失，导致手脚容易发凉。但是当血液循环不畅时，血液无法有效地流向手脚，导致局部温度升高，手心脚心发热。这种情况通常会伴随着手脚发紫或者肿胀的症状。

其次，情绪紧张或兴奋也可能导致手心脚心发热。当人体处于紧张或兴奋状态时，交感神经系统会被激活，导致血管收缩和心率加快。这种生理反应会使血液流向身体的核心部位，如心脏和大脑，而手脚等末梢部位则会感到发热。这种情况通常会在焦虑、紧张或兴奋的情绪下出现。

手心脚心发热可能是由于血液循环不畅或情绪紧张等因素引起的。如果手心脚心发热持续且伴随其他症状，建议及时就医以排除其他潜在疾病。保持良好的生活习惯，如适量运动、保持心情愉快等，有助于改善血液循环和情绪状态，减少手心脚心发热的发生。