1、淡斑的迷思：淡斑不等于美白，故要使用专门淡斑的产品；
2、要注意防晒：要慎选可同时防止紫外线UVA和UVB的产品，每隔2-3小时重复涂抹，并尽量避免在烈日下曝晒，同时使用伞和帽等防护工具；
3、持续的修护：因黑色素是从基底层再送至表皮层，所以即使表面没有斑，也要持续治疗；
4、日常饮食注意补充富含维他命C的食物（如番茄、柠檬等），避免食用感光性强的食物（如芹菜、香菜等）