金奥力牌珍源软胶囊是一种保健品，主要成分为人参、鹿茸、冬虫夏草等珍贵中药材，具有滋补强壮、提高免疫力、延缓衰老等功效。但是，任何保健品都应该按照说明书上的建议来使用，以免造成不良反应或药物过量。 根据金奥力牌珍源软胶囊的说明书上的建议，一般成人每次服用2粒，每日1-2次，最好饭后服用。在服用时应该注意不要超过每日推荐的最大剂量，以免引起身体不适或药物过量。 如果您有特殊情况，比如患有慢性疾病、正在服用其他药物或有过敏史，建议在服用金奥力牌珍源软胶囊之前先咨询医生的意见。医生会根据您的个人情况来判断是否适合服用该保健品，以及合适的剂量。 保健品虽然有一定的保健功效，但并不是万能的，不能替代正规药物治疗。在保健品的使用过程中，一定要遵循医生或说明书上的建议，不可随意增加剂量或超量服用。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保持心情愉快也是维持健康的重要因素。