夏季游泳后眼红刺痛很常见，这通常并非泳池水直接感染，而是池水中的氯等化学物质或杂质引发的刺激性结膜炎。

1.眼红刺痛的主要原因

泳池为保持水质会添加氯，其与汗液、尿液等有机物结合产生的氯胺，是刺激眼睛的主要物质。它可能破坏泪膜稳定性，导致角膜上皮轻微损伤，引发刺痛、干涩与充血。

若水质不洁，存在细菌或病毒，则可能引起感染性结膜炎。此时分泌物增多、畏光等症状更明显，需及时就医区分。

2.日常防护与处理建议

佩戴密封性好的泳镜是关键，能有效隔离池水。游泳后立即用流动清水冲洗面部和眼睛，并使用不含防腐剂的人工泪液，帮助冲走残留物并滋润眼表。

避免用手揉眼。若症状持续或加重，如出现大量脓性分泌物、视力模糊，应及时就诊眼科。