你好,国珍(Guozhen)番茄红素软胶囊124粒1. 接触辐射的办公室白领:每日2次,每次2粒 2. 辐射引起的女性面色晦暗、黄褐斑等症状:每日2次,每次2粒 3. 需补充番茄红素的亚健康人群:每日2次,每次4粒 正常人每天需摄入5~12毫克番茄红素,而亚健康人群摄入20~30毫克番茄红素时,才能起到预防疾病发生和保健的作用。