一般而言，正常血压范围是高压90至139mmHg，低压60至89mmHg。血压会波动，运动、情绪激动时可能暂时升高，休息时相对平稳。高压低于90mmHg或低压低于60mmHg，可能是低血压，会头晕、乏力。高压达140mmHg及以上或低压达90mmHg及以上，属于高血压，长期高血压易引发心脑血管疾病，要重视，调整生活方式或就医，控制血压。