首先，高血压患者应该尽量避免摄入高盐食物，如加工食品、腌制食品、调味料、熏肉等，因为这些食物含有大量的食盐，会导致血压升高。其次，高血压患者应该尽量避免摄入高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、奶油、奶酪等，因为这些食物含有大量的脂肪，会增加血液中的胆固醇，导致血管硬化，血压升高。此外，高血压患者还应该避免摄入含有大量糖分的食物，如糖果、糕点、甜饮料等，因为这些食物会增加血糖，导致血压升高。