四种人是假性高血压参考如下：

1.情绪波动大的人。这类人在紧张、激动、愤怒等情绪波动大的时候，会出现血压升高的现象。但是，这种情况并不代表他们真的患有高血压，只是暂时的生理反应。

2.运动后血压升高的人。运动后，身体会出现一定的生理反应，包括血压升高。

3.白大褂高血压的人。有些人在去医院测量血压的时候，会因为紧张、害怕等原因出现血压升高的现象。

4.饮食不当的人。饮食不当会导致身体内部的代谢紊乱，从而引起血压升高的现象。但是，只要调整饮食习惯，适当控制饮食，就可以避免假性高血压的发生。