平时多喝温水,改善呼吸系统环境,水分能增强机体抵抗力,使呼吸器官保持最佳状态,抵抗病菌，远离粉尘环境,保持室内卫生,勤打开窗子通风. 可以找医师开一些滋阴养肺的中成药吃两个月左右，不要吃辛辣刺激的食物,多吃清淡食物,少吃鱼肉等易生痰的食物. 预防感冒。
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