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回复时间: 2014-10-11 18:17:18

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本回答由嫩肤美白专家推荐

一天建议分两次吃：因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。

内容仅供参考回答时间：2014/10/11 18:17:23

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