什么蔬菜中含有维C?
推荐时间: 2014-10-11 10:17:24
—内容仅供参考
1、多吃富含VC的新鲜果蔬 樱桃、猕猴桃、小黄瓜、草莓、番茄、橙子等含有丰富的维生素C,能帮助黑色素还原,也能预防黑斑、雀斑产生,使肌肤更有光泽,焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物,因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外,像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃,它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。
2023-12-15 01:24:33
2023-12-14 09:54:36
2023-12-08 03:29:53
2023-12-08 01:42:46
2023-12-06 05:57:05
2023-12-06 05:54:35
2023-11-30 09:08:36
2023-11-22 05:53:31
2023-11-21 02:56:28
2023-11-21 02:47:22