我们可以试试将头往后仰、下巴抬高，接着将舌头用力往上伸，如果有感觉到下巴与颈部紧缩的感觉，那你的动作便是非常标准!这个动作有助于减少双下巴与颈部松弛，还能美化下颚与颈部线条。养成一边保养一边按摩的习惯，可让美颈保养时，发挥最佳的效果：步骤
1.取适量美颈霜在手上均匀搓热，由颈部两侧的肩膀为起点，由下至上轻轻均匀推开。步骤
2.头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，约十次。步骤
3.特别针对较深的纹路，以一手中指及食指将颈纹撑开，另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以按摩，对于颈纹改善更具效果。