1、取适量美颈霜在手上均匀搓热，由颈部两侧的肩膀为出发点，由下至上轻轻均匀推开；2、头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上推拿，约十次；3、特别针对较深的纹路，以”一手中指及食指将颈纹撑开”，另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以推拿，对于颈纹改善更具效果。
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