增加钙的摄入量对骨质耗损有着重要缓解作用，在减少由骨质疏松引起的骨折率方面也有着重要作用，特别在食用钙的同时服用维生素D，效果尤其显著。钙元素可以调节心脏搏动，保持心脏连续交替地收缩和舒张，预防心脏病，同时可以帮助降低血液中的胆固醇。所以爱可欣钙镁片能预防骨质疏松。
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