PQQ并非温莎之谜的主要成分，而是一种生物活性的辅酶，也被称为吡喃喹酮。PQQ在人体内具有抗氧化、抗炎和促进能量代谢的作用，对维持身体健康起着重要作用。 PQQ主要存在于一些食物中，如豆类、绿叶蔬菜、水果和动物肝脏等。虽然PQQ在人体内的需求量相对较小，但它对维持心脏健康、促进大脑功能和增强免疫系统等方面有益处。 您在补充PQQ之前应该谨慎考虑。尽量通过饮食来获取足够的PQQ，避免过度依赖补充剂。如果您有任何慢性疾病或正在服用药物，应该在补充PQQ之前咨询医生的意见，以避免可能的药物相互作用。 另外，补充PQQ并不是解决所有健康问题的灵丹妙药。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力等，才是维持健康的关键。如果您有任何健康问题或疑虑，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。 PQQ是一种有益的营养物质，但并非万能药。保持健康的生活方式和定期体检才是最重要的。