先清洁皮肤，取适量涂抹后打圈按摩，随后冲洗干净。 使用前，先用清水简单清洁皮肤表面的灰尘、污垢。接着，依据是用于脸部还是身体来取量，用于脸部取大概一颗樱桃大小的量即可，用于身体则需多取一些。将磨砂膏涂抹在肌肤上后开始按摩，按摩动作要轻柔。按摩结束后，用清水把磨砂膏彻底冲洗掉，使肌肤保持清爽干净状态。需注意，不可过于频繁使用，否则肌肤会难以承受。