PQQ（吡喃喹啉喹啉醌）是一种被认为具有抗氧化和抗炎作用的营养补充剂。它被认为可以帮助保护细胞免受氧化应激的伤害，从而有助于维持健康。 然而，关于PQQ是否适合所有人群服用的问题，我认为需要根据个体的健康状况和医生的建议来决定。虽然PQQ被认为是一种天然的物质，但并不意味着每个人都适合服用。以下是一些需要考虑的因素： 1. 健康状况：某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人、患有慢性疾病或正在服用药物的人，可能不适合服用PQQ。在这些情况下，最好在咨询医生之后再考虑服用PQQ。 2. 过敏反应：有些人可能对PQQ或其成分过敏，可能会引起过敏反应。如果您有过敏史，最好在服用PQQ之前进行过敏测试。 3. 药物相互作用：PQQ可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的吸收、代谢或排泄。因此，如果您正在服用药物，请务必在咨询医生之后再考虑服用PQQ。 综上所述，建议在考虑服用PQQ之前，最好先咨询医生的意见。医生可以根据您的健康状况和个体情况，为您提供合适的建议。此外，如果您决定服用PQQ，建议选择可靠的品牌和生产商，遵循建议的用量和使用方法，以确保安全有效地使用PQQ。最重要的是，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，这对于维持健康同样至关重要。