黄疸型肝炎患者可以泡脚，水温不宜过高，以40℃左右、体感舒适为宜。水温过高可能加重皮肤干燥瘙痒，或导致外周血管过度扩张。

1.泡脚细节与注意事项

泡脚有助于促进血液循环与放松身心。推荐使用温水，时间控制在15-20分钟。若足部皮肤因胆盐沉积瘙痒明显，可避免泡脚，改用温湿毛巾擦拭。泡后及时擦干，涂抹保湿产品。

2.日常肝炎保健要点

饮食需均衡清淡，适量摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，多食新鲜蔬菜。避免油腻、辛辣及加工食品。作息应规律，保证充足睡眠，避免熬夜与劳累。可进行散步等温和运动，以不感疲劳为度。

保健方面，可适当补充B族维生素、维生素C等，它们参与肝脏代谢。选择产品时，应认准正规品牌，并仔细阅读成分表，避免含有不必要的添加剂或过量成分。