砂糖橘含糖分高吗？
请问砂糖橘含糖分高吗？
本回答由糖尿病调养专家推荐
推荐时间: 2023-09-18 10:24:29
—内容仅供参考
砂糖橘含糖分高的。
砂糖橘的味道比较甜，而且个头小小的，吃的时候很容易一口两三个停不下来。
但是砂糖橘的含糖量在10-11%左右，也就是每100克的砂糖橘中含有10-11克左右的糖分，其中所含的糖分还是比较高的。
所以平时在吃砂糖橘的时候也要注意控制好摄入量，以免糖分摄入超标，出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等不适的症状，不利于身体的健康。
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