1.多晒太阳：多晒太阳可以帮助排湿，太阳光线可以帮助湿气蒸发排出空气中。
2.通风：开窗通风可以让湿气从室内排出，每天要保持室内空气流通，可以有效排湿。
3.放湿巾：在室内放一些湿巾，湿巾的水分可以吸收湿气，从而有效排湿。
4.使用除湿机：使用除湿机可以有效把室内的湿气吸收，从而达到排湿的目的。
5.多喝水：多喝水可以帮助排湿，水分会从体内排出，从而达到排湿的目的。