该产品为4周（1个月）一个观察期，用几次不可能马上瘦。建议洗澡后涂抹，适当按摩（尽量按摩久一些），可促进脂肪紧致，然后坐着给到压力。热的程度跟用量和按摩时间都有关系，角质层薄的人更热。发热时可能会有点痒，（热感消失就不痒了不是敏感！！）。天热用的多甚至辣辣的，秋冬用就暖暖的。根据自己的承受能力适当选择用量。