1.多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、豆腐等。这些食物富含维生素和矿物质，可以增强身体免疫力，有助于减轻症状。

2.避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、葱姜蒜等。这些食物会刺激气管，加重症状，对患者的身体健康不利。

3.注意饮食的规律性，避免吃太多或太少。饮食过多会增加胃肠负担，导致消化不良，而饮食过少则会导致身体营养不足，影响身体健康。