光纤溶脂是利用激光的能量，将脂肪细胞内的脂肪分子破坏，使其变成液态，然后通过淋巴系统排出体外的一种减肥方式。相比传统的减肥方式，光纤溶脂具有无创、无痛、无恢复期等优点。

根据临床实践，光纤溶脂的效果是非常显著的。一般来说，每次治疗后，患者的脂肪层会明显变薄，身材也会有所改善。而且，光纤溶脂不仅可以减肥，还可以改善皮肤质量，使皮肤更加紧致有弹性。

当然，光纤溶脂的效果也与个人的情况有关。一般来说，如果患者的脂肪层比较厚，需要进行多次治疗才能达到理想的效果。而且，治疗后需要注意饮食和运动，以保持良好的效果。