小便清长是指排尿时尿液清澈而且排尿时间较长的情况。

通常情况下，小便清长是身体健康的表现。这意味着你的身体充足地摄取了水分，尿液中没有过多的废物或杂质，排尿过程也没有任何不适。如果你每次排尿时都能感觉到排尿时间较长，而且尿液呈现清澈透明的状态，那通常说明你的身体水分摄取充足，代谢正常。

另外，小便清长也可以反映出你的肾脏功能良好。肾脏是我们身体的重要器官，负责过滤血液中的废物，并将其排出体外。如果你的小便清长，说明你的肾脏工作正常，没有出现问题。这也意味着你的身体内部环境相对平衡，没有过多的废物积聚。

小便清长是一个健康的体征，但并不是绝对的。有时候，排尿时间较长也可能是由于摄入过多的水分或者其他原因导致的。